YogaCoaching

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Page vérifiée Created at January 4, 2018 Contact

Une séance juste pour vous, ça vous dirait? Et un concours juste pour vous? :)

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  • Salut les yogis!

    Petit sondage juste pour vous!
    Je souhaiterais partager une séance de Yoga en vidéo juste pour vous mes tipeuses/tipeurs! Du coup, je voulais savoir quel style de Yoga vous plairait le plus!

    - Vinyasa (dynamique)
    - Hatha (plus doux)
    - Yin (statique et intense)
    - Restoratif (statique et tout doux)
    - Nîdra (relaxation profonde guidée)
    - Autre (un tuto sur une posture, la réponse à une question...)

    Je suis également en train d'organiser (très très lentement parce qu'en ce moment, c'est un peu la course pour organiser tout mon programme de l'année prochaine!) un concours avec les éditions Dunod pour vous faire gagner mon livre. Est-ce que cela pourrait vous intéresser?

    Donc n'hésitez pas à répondre à ces deux questions dans les commentaires :
    - Quel type de séance aimeriez-vous voir en exclusivité sur ma page Tipeee?
    - Seriez-vous intéressés par un concours pour gagner mon livre?

    J'attends vos réponses avec impatience! Et en attendant, je vous envoie plein de mercis. Vous avez changé ma vie et c'est pas rien! ;)

    Bisous!

Delphine81
Delphine81 - 0

Re-bonjour,

J'oubliais, oui pour le concours!
Et encore merci pour ton professionnalisme et ta générosité!

Delphine81
Delphine81 - 0

Bonjour Ariane,

Toutes tes séances sont un vrai bonheur pour moi. Comme j'ai eu un bébé il y a quelques mois, j'ai une petite préférence pour les séances douces, un vinyasa pas trop intense serait top pour moi, avec petite méditation et petite relaxation incluse. Une séance pas trop longue (bébé oblige...) autour de la joie pour combattre la fatigue hivernale, peut-être axée sur le solstice d'hiver?

Pacrette
Pacrette - 1

Hello Ariane,
Merci pour ta proposition !
Depuis 2 semaines je dois ralentir sur ma pratique car le yoga me cause des crises de vertiges, apparemment dues à des problèmes de cervicales. Ces vertiges apparaissent après des postures de torsion lorsque je prolonge la torsion jusqu’au cou.
Cela me frustre beaucoup !
En attendant de soigner cela, penses-tu qu’il serait envisageable de réaliser une séance spéciale « préserver ses cervicales « ? Mais peut-être est-ce préférable pour moi de simplement rester « tranquille » un moment...
Voilà une idée !
Bien à toi,
Sandra

YogaCoaching
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Bonjour Sandra!
Je vais essayer de faire une séance qui corresponde à la majorité des demandes! Ceci dit, par rapport à ton souci de cervicales, je pratiquerai, comme tu le dis de manière "tranquille". Evite, évidemment, de prolonger la torsion jusqu'au cou (garde la tête droite), évite toutes les postures qui sollicitent le cou : équilibre sur la tête, chandelle, demi-pont etc...
Mais je note ton idée dans un coin de ma tête!
Bises

Sarah
Sarah - 1

Hello Ariane,
Comme tu le sais (je crois) tu accompagnes presque mon quotidien depuis près de deux ans. Je ne me lasse jamais de tes vidéos où je trouve tout ce que j'ai besoin (en plus de mes cours avec profs IRL). Ce qui m'intéresserait ce serait une séance axée sur la thyroïde (perso en hypo). C'est un problème fréquent chez la femme, je connais certaines postures (notamment en kundalini que je pratique plusieurs fois apr semaine) mais j'aurais bien envie de découvrir une séance faite par toi sur ce thème. C'est un peu particulier mais j'essaie ;) et merci encore et bravo aussi pour tout ce que tu fais. Des bises.

YogaCoaching
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Bonjour Sarah!
Oui, effectivement, il s'agit d'une demande bien spécifique à laquelle, malheureusement, je ne pourrai pas répondre car je n'y connais absolument rien!... :S
Je préfère ne pas enseigner sur des thèmes sur lesquels je n'ai pas été formée ou dont je ne peux pas faire l'experience sur moi-même.
J'espère que tu comprendras et je te souhaite bonne chance pour la suite!
Bises

Aurélia
Aurélia - 0

oui pour le concours! oui pour le Vinyasa!

Sabrina
Sabrina - 0

Coucou Ariane moi je privilégie le hatha et le yin mais toutes tes séances sont de vrais bienfaits pour le corps et l'esprit!
Gagner ton livre, Rhoo la cerise sont le gâteau!!

Ga
Ga - 0

Bonjour Ariane !
Merci pour tes vidéos ! Elles me changent la vie depuis bientôt 2 ans :)
Une nouvelle séance de Vinyasa ou une autre séance spéciale menstruations serait bienvenue me concernant, mais je découvre avec joie tout ce que tu proposes jusqu'à présent.
Pour le concours, super !
Merci encore,
Namaste,
Gaëlle

FaRou
FaRou - 1

Ahhh le bonheur d'une scéance de Hatha que l'on peut faire en toutes circonstances (même avec un petit bout dans le bidou !)

YogaCoaching
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Tu peux faire la séance Hatha Yoga Féminin Sacré (sauf le chien tête en bas et les pencher en avant debout si tu en es au 3e trimestre)! :)

CathySol
CathySol - 1

Bonjour Ariane, Je suis curieuse sur le Yin yoga.
Et pour le concours, je suis partante !
Merci pour la qualité de tes supports et la bienveillance qui se dégagent de toi :)
Bien à toi.
Catherine

YogaCoaching
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Bonjour Catherine!
J'en ai déjà posté pas mal sur ma chaîne! N'hésite pas à aller y jeter un coup d'oeil! :)
Bises